« 2013年11月 | トップページ | 2014年1月 »

2013年12月11日 (水)

ローリングかよ・・・

 新コーチ独りになって初めてのクールも来週で終わりである。

 今日は,思い切って身体を傾けて呼吸をしろといわれた。言われたとおり,肩のローリングを大きくしてみる。

 なるほど,自然に呼吸が出来る。タイムも縮んだ。25メートル20本泳いで,コンスタントに25秒ってところ。

 精進しよう。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

« 2013年11月 | トップページ | 2014年1月 »